Selbsthilfegruppen für Angehörige
Selbsthilfe bedeutet, die eigenen Probleme und deren Lösung selbst in die Hand zu nehmen und im Rahmen der eigenen Möglichkeiten aktiv zu werden.
SELBSTHILFEGRUPPEN sind ein wichtiger Bestandteil der Angebote des WEGE e.V. Sie bieten Angehörigen, Partner*innen und Freund*innen von Personen mit psychischen Erkrankungen die Möglichkeit, sich mit Menschen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
Die Gesprächsrunden finden in einem geschützten Rahmen statt. In vertrauensvollen Gesprächen erhalten Sie Unterstützung und können gleichzeitig anderen Betroffenen Rat und Unterstützung geben – wenn Sie möchten. Ganz nach Ihrem Wunsch, können Sie reden, sich einbringen oder auch einfach nur zuhören.
Der gemeinsame Austausch hilft den Teilnehmer*innen ihre Erlebnisse und Probleme besser zu verarbeiten und bietet die Möglichkeit anderen Angehörigen Unterstützung zu geben. Sie lernen, sich von negativen Erlebnissen abzugrenzen und besser für sich selbst zu sorgen.
Gefördert durch die Landesverbände der gesetzlichen Krankenkassen im Freistaat Sachsen und den Verband der Ersatzkassen.
Angebote
Unsere Selbsthilfegruppen organisieren sich teilweise nach Angehörigenstatus und umfassen alle psychiatrischen Krankheitsbilder. Die inhaltliche Arbeit der Gruppen bestimmen die Gruppenmitglieder selbst. Der WEGE e.V. stellt die Infrastruktur zur Verfügung und bietet bei Bedarf Unterstützung.
Der Treffpunkt befindet sich in der Lützner Str. 73-75 im Hinterhaus linker Eingang im Erdgeschoss.
Aufgrund der oft sensiblen und persönlichen Inhalte, die in unseren Gruppen besprochen werden, bitten wir höflich um Voranmeldung für unsere Treffen.
Sie sind herzlich eingeladen!
Wir bieten derzeit folgende Selbsthilfegruppen an
Wir laden Sie herzlich ein, Teil einer neuen Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen zu werden. Unser Ziel ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich austauschen, gegenseitig unterstützen und gemeinsam durch proaktives Lernen innere Stärke aufbauen können.
Warum innere Stärke?
Der Umgang mit der psychischen Erkrankung eines geliebten Menschen kann herausfordernd sein und erfordert oft viel Kraft und Ausdauer. In unserer Selbsthilfegruppe möchten wir Wege finden, wie wir uns stärken und unsere eigene Widerstandskraft fördern können. Gemeinsam möchten wir Erfahrungen teilen, Strategien entwickeln und voneinander lernen, um unseren Alltag besser zu bewältigen.
Um unsere Gemeinschaft zu bereichern, laden wir im monatlichen Wechsel, eine/n Experten/in zu verschiedenen Themen ein, die für Angehörige psychisch erkrankter Menschen von Bedeutung sind. Die Themen umfassen:
- Selbstfürsorge und Stressbewältigung:
- Kommunikation mit psychisch erkrankten Angehörigen:
- Umgang mit Schuldgefühlen und emotionalen Belastungen:
- Krisenmanagement und Notfallplanung:
- Grenzen setzen und Selbstschutz:
- Beziehungsarbeit
Gruppenleiterin: Gudrun Geyler
Wann und wo:
Datum und Zeit: jeden ersten Montag im Monat 17-19 Uhr
Ort: WEGE e.V. Lützner Str. 75, 04177 LeipzigKontakt:
Mail gudrun.geyler(at)wege-ev.de
Tel. 0341 9128317
Die Gruppenarbeit fördert die aktive, eigenverantwortliche Rolle der Angehörigen.
Von der seelischen Erkrankung der Kinder sind Eltern unmittelbar betroffen. Sie erleben vielfach Hilflosigkeit, Ohnmacht, Angst vor Schuldzuweisungen und Stigmatisierung.
In der Angehörigengruppe haben Sie die Möglichkeit zum offenen vertrauensvollen Gespräch mit gleichermaßen betroffenen Eltern. Sie bekommen Hilfe und Informationen und erfahren Verständnis für Ihre Sorgen.
Wir treffen uns jeden 3. Mittwoch eines Monats von 17 bis 19 Uhr
Leitung der Gruppe: Frau Ringel
Kontakt: shg-eltern(at )wege-ev.de oder info (at)wege-ev.de
Telefon: 0341 912 83 17
Leben mit Borderline
Von einer Borderline-Erkrankung ist nicht nur der erkrankte Mensch betroffen, sondern auch sein familiäres und soziales Umfeld. Wir verstehen die unterschiedlichen Sichtweisen nicht als Gegensatz.
Unser Angebot des Borderline-Dialogs bietet betroffenen Menschen monatlich Raum, um über die eigenen Belange zu sprechen und auch zu erfahren, wie es anderen Menschen mit den verschiedensten Themen in einem Leben mit Borderline geht. Im Austausch stehen Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeit und ihre Partner:innen, Kinder, Eltern, Freund:innen, Kolleg:innen und alle Weiteren.
Die Ziele bzw. Inhalte des Austauschs in der Gruppe können pro Veranstaltung verschieden sein. Meist stehen:
- Betrachtungen zur Borderline-Persönlichkeit,
- Umgang mit Symptomen,
- das Schaffen von Verständnis füreinander und für besondere Situationen und auch
- Gespräche über Lösungsversuche von auftretenden problematischen Umständen
zur Diskussion.
Die Teilnehmenden können zuhören oder sich aktiv an den Gesprächen beteiligen. Nicht jeder Tag ist gleich, aber immer ist es schön, sich verstanden zu fühlen – deswegen sind Sie herzlich eingeladen, als betroffene Person am Borderline-Dialog teilzunehmen.
Aufgrund der aktuellen Gruppenstärke und gehäufter Anfragen wird um eine Anmeldung vorab gebeten. Dazu senden Sie bitte eine kurze E-Mail mit Namen und der Personenzahl an: borderline-begegnen@wege-ev.de. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Jeden dritten Donnerstag im Monat
Uhrzeit: 17 bis 19 Uhr
Mail: borderline-begegnen(at)wege-ev.de
Die Familien und die Beziehungssysteme werden durch Selbsthilfe wirksam gestärkt.
Sie leben in Beziehung mit einer psychisch erkrankten Person? Psychische Erkrankungen stellen Paare vor scheinbar unlösbare Probleme. In der Selbsthilfegruppe sprechen wir darüber, wie es gelingen kann in Beziehung zu bleiben. In offenen und vertraulichen Gesprächen tauschen wir aus und lernen die Situation zu akzeptieren und besser auf unsere eigene seelische Gesundheit zu achten.
Wir treffen uns jeden 3. Dienstag eines Monats von 17 bis 19 Uhr
Leitung der Gruppe: Frau Geyler
Kontakt: gudrun.geyler@wege-ev.de oder
Telefon: 0341 912 83 17
Man(n) kann lernen, Kräfte zu tanken, Grenzen zu ziehen und Lebensfreude zu bewahren oder wiederzuerlangen.
Hier treffen sich Väter, Söhne, und Partner von Menschen, die eine psychische Erkrankung aus der Bahn geworfen hat.
Unsere Besonderheit:
Als Angehöriger Mann haben Sie die Möglichkeit zu Wort zu kommen und Erfahrungen mit anderen Männern auszutauschen.
Der geschlechtsspezifische Austausch ermöglicht die Berücksichtigung der Rolle als Mann und das besondere Verständnis für die Situation.
Wir treffen uns jeden 2. Montag eines Monats von 18 bis 19:30 Uhr
Leitung der Gruppe: Herr Rücker
Das Wesen der Selbsthilfegruppe ist die wechselseitige Hilfe auf der Basis gleicher Betroffenheit.
Erwachsene Kinder von psychisch erkrankten Eltern oder erkrankten Geschwistern leiden oft unter unverarbeiteten inneren Konflikten und Spannungen.
Im Gespräch mit anderen Betroffenen tauschen wir uns in vertrauensvoller Atmosphäre aus und finden Wege, das eigene Leben selbst bestimmt, aber auch solidarisch mit unseren psychisch kranken Eltern oder Geschwistern zu gestalten und zu leben.
Wir treffen uns jeden letzten Dienstag eines Monats von 18 bis 19.30 Uhr
Leitung der Gruppe: Herr Rücker
Telefon: 0341 912 83 17
Wir alle brauchen innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben umgehen zu können.
Bei uns sind Sie herzlich willkommen, egal ob sie Partner*innen, Eltern, Geschwister oder Kinder von psychisch erkrankten Menschen sind und sich Hilfe bei Verhaltensfragen erhoffen.
In vertrauensvollen Gesprächen, auch Einzelgesprächen, bietet Ihnen die Gruppe Hilfe und Unterstützung bei der Lösung von Konflikten mit Ihren Angehörigen durch Fallbesprechungen.
In Projekt- Workshops wollen wir Methoden zur Stärkung unserer inneren Widerstandskraft kennenlernen und im Prozess individuelles Verhalten verändern.
Wir treffen uns abhängig vom jeweiligen Workshop. Termine erfragen Sie bitte direkt in unserer Kontakt- und Beratungsstelle
Kontakt: info(at)wege-ev.de
Telefon: 0341 912 83 17
Blickwechsel durch Kreativität
Wenn Gefühle und das innere Erleben nicht in Worte gefasst werden können, hilft die Verarbeitung in Bildern. Die Selbsthilfegruppe Bilderwelten ist ein Treffpunkt von Menschen mit psychischer Erkrankung und Angehörigen. Die Teilnehmer*innen malen eigene Bilder oder schaffen GemeinschaftsKunstwerke. Dabei haben sie die Möglichkeit, sich innerhalb der Gruppe zurückzuziehen, ohne ausgeschlossen zu sein oder die beflügelnde Erfahrung zu machen, gemeinsam etwas zu erschaffen. Vorkenntnisse und künstlerisches Talent werden nicht vorausgesetzt.
Gönnen Sie sich eine kreative Auszeit. In geschützter Atmosphäre suchen wir gemeinsam Hilfe aus seelischen Krisen.
Wir treffen uns jeden Freitag von 14 bis 17 Uhr
Leitung der Gruppe: Frau Blume
Telefon: 0341 912 83 17
